Il sedano rapa ha molte proprietà benefiche, e un sapore unico che non ti aspetti
Il sedano rapa è un ortaggio dal sapore curioso di nocciola che molti non hanno mai provato. Crudo o cotto, è molto apprezzato in inverno … Leggi Tutto
Alessandro Nunziati
Colesterolo, ecco il salume che puoi mangiare anche in una dieta ipocalorica
Molte persone a dieta evitano i salumi, a causa dell’elevato contenuto di grassi. E molti lo fanno per motivi di salute: per tenere basso il … Leggi Tutto
L’aceto di sidro di mele può aiutare a perdere peso, ad abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo
L’aceto di mele facilita la perdita di peso, riduce il colesterolo e abbassa la glicemia
Questo frutto è un antinfiammatorio naturale, regola la glicemia, abbassa colesterolo e pressione alta
La mela è senza dubbio uno dei frutti più amati e consumati, dal sapore dolce e gradevole. La mela vanta anche grandi proprietà benefiche: è … Leggi Tutto
Passata pomodoro, leggi bene l’etichetta: eviterai fregature
Quasi tutti hanno in casa la passata di pomodoro: è un prodotto versatile che può essere utilizzato per preparare numerosi piatti. Ma siamo sicuri che … Leggi Tutto
Le proteine vegetali sono più sostenibili e salutari: scopriamo perchè
Le proteine vegetali sono costituite da catene di aminoacidi, i mattoni che compongono gli organismi viventi e sono contenute in alimenti di origine vegetale: cereali, … Leggi Tutto
Pressione alta, le migliori bevande naturali per abbassarla
Le donne che soffrono di ipertensione sono più numerose degli uomini. Dopo la menopausa, l’incidenza dell’ipertensione aumenta drasticamente nelle donne di mezza età e in … Leggi Tutto
Legumi e dieta: Ecco perché chi mangia legumi resta magro
Sebbene la maggior parte delle persone sottovaluti l’importanza di integrare i legumi nella propria dieta, il consumo regolare di questi alimenti può contribuire notevolmente alla … Leggi Tutto
Lavarsi i denti mantiene il cervello in salute
Il sistema digestivo? Inizia dalla bocca, come sostengono sia la medicina che l’odontoiatria. La gengivite, il primo stadio della malattia parodontale, inizia quando le gengive … Leggi Tutto
Tumore alla prostata e dieta verde, la dieta vegetale riduce il rischio
Tumore alla prostata, mangiare vegetale incide sul rischio di bloccare la progressione per oltre il 50%.