Alimentazione naturale Quilink.it | Articoli con consigli e studi scientifici per scoprire come seguire un’alimentazione sana, consapevole ed equilibrata e quali sono le abitudini alimentari che non fanno bene alla tua salute.
La dieta chetogenica è diventata così popolare che anche celebrità come Halle Berry e le Kardashian l’hanno abbracciata, ma un nuovo studio suggerisce che il … Leggi Tutto
Tra i vari tipi di verdure che possiamo trovare sulle nostre tavole quasi tutto l’anno, il finocchio ha diverse proprietà che lo rendono un efficace … Leggi Tutto
Mangiare cioccolato è uno dei piaceri della vita a cui la maggior parte delle persone fatica a rinunciare, ma può anche avere un’influenza negativa sul … Leggi Tutto
In primavera la tavola si arricchisce di nuovi colori e le fragole sono il frutto per eccellenza di questa stagione. Non solo le fragole sono … Leggi Tutto
La bresaola è considerata un piatto salutare rispetto ad altri insaccati, per cui viene spesso servita nelle diete dimagranti. Ma è davvero così, o meglio, … Leggi Tutto
La durata di conservazione e la temperatura del pesce sono un fattore chiave per poterlo mangiare in sicurezza. Il pesce, se conservato a temperatura ambiente, … Leggi Tutto
Come ogni anno, l’elenco degli alimenti vegetali più contaminati proviene da oltreoceano. L’Environmental Working Group, un’organizzazione no-profit statunitense che si dedica alla ricerca e alla … Leggi Tutto
L’interesse per le fonti proteiche interamente vegetali è cresciuto in modo esponenziale all’interno delle comunità vegetariane e vegane. In effetti, gli onnivori stanno iniziando a … Leggi Tutto
Le arance non vanno mangiate a stomaco vuoto. Lo stomaco pieno aiuta a neutralizzare l’acidità degli agrumi, poiché mangiare arance e altri alimenti acidi può … Leggi Tutto
Il mese scorso abbiamo riferito dell’ultima lista “Dirty Dozen” ovvero”la sporca dozzina”, che nomina 12 frutti e verdure che hanno maggiori probabilità di essere contaminati … Leggi Tutto
La bresaola, un salume ottenuto dall’essiccazione di carne di manzo e talvolta di cavallo, cervo o maiale, viene consumata cruda. La Valtellina e la Valchiavenna … Leggi Tutto
È pratica comune in cucina lavare il pollo crudo prima di cucinarlo, ma in realtà ciò può aumentare il rischio di contaminazione da parte di … Leggi Tutto