Benessere

Oltre al suo odore gradevole, il rosmarino ha anche molte proprietà curative. È ricco di ferro, calcio e vitamine A, C e B-6, tutti nutrienti … Leggi Tutto

La cura delle unghie è importantissima, ma ci sono dei danni che possono essere provocati dai prodotti per il loro trattamento

Smartphone e pc possono fare danni: prendete una pausa ogni 45 minuti. Mantenete una corretta distanza dallo schermo. Come si usano le lenti a contatto

Quando facciamo la spesa al supermercato, compriamo merendine integrali perché sono più salutari di quelle normali fatte con farina raffinata? Spesso non è così. Altroconsumo, … Leggi Tutto

Scopri quali sono i rimedi più efficaci contro le allergie, in particolar modo quelle stagionali che fungono da veri e propri antistaminici naturali

Il kefir è una bevanda tradizionale mediorientale a base di latte vaccino, ovino o caprino. La fermentazione del kefir avviene grazie all’azione di microrganismi presenti … Leggi Tutto

Il gonfiore addominale e il dolore lombare sono due sintomi comuni del colon irritabile. Il dolore lombare può anche essere causato da patologie più gravi, … Leggi Tutto

La malattia venosa cronica sta diventando sempre più comune ed è caratterizzata da un rallentamento del flusso di sangue che dalle braccia e dalle gambe … Leggi Tutto

Una dieta sana favorisce il benessere fisico, mentale ed emotivo. Per ottenere il massimo dalla propria dieta, è necessario diversificare, cioè ampliare e variare il … Leggi Tutto

Esistono diversi modi semplici per scongiurare gli attacchi di emicrania, sia che si soffra di sintomi cronici che episodici. e’ quanto afferma Nada Hindiyeh, membro … Leggi Tutto

Mangiare una dieta equilibrata è uno dei modi migliori per prendersi cura del cuore. Purtroppo, alcuni alimenti possono avere un effetto negativo sulla nostra salute … Leggi Tutto

Il gonfiore addominale è una sensazione molto fastidiosa che va oltre il semplice aspetto estetico della pancia gonfia. Può portare all’aerofagia o al meteorismo, entrambi … Leggi Tutto