Benessere

La privazione del sonno può lasciare il corpo stanco e la mente offuscata. Tuttavia, esistono strategie per potenziare le funzioni cognitive e affrontare il giorno … Leggi Tutto

Un enigmatico virus, chiamato “raffreddore brutale”, che si sta diffondendo nel Regno Unito, lasciando chi ne è colpito con sintomi persistenti e debilitanti. Questo virus, … Leggi Tutto

Tra le vitamine del gruppo B, il pantenolo, noto anche come vitamina B5, è un composto cruciale per il nostro benessere. Spesso sottovalutata, questa vitamina … Leggi Tutto

Nel panorama delle scelte alimentari, la “Dieta Planeterranea” emerge come un approccio promettente, un incrocio tra la famosa “Mediterranean Diet” e il concetto di sostenibilità … Leggi Tutto

Il triptofano, un amminoacido essenziale, è stato celebrato per il suo ruolo nel migliorare l’umore e favorire un sonno riposante. Scopriamo insieme quali cibi contengono … Leggi Tutto

L’olio di avocado ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come potenziale aiuto per il controllo del colesterolo. Con la sua composizione nutrizionale unica e i … Leggi Tutto

Immagina una rinascita per i tuoi capelli: onde fluenti e setose che emanano fluidità e lucentezza. Questo è il potere trasformativo della cheratina, una proteina … Leggi Tutto

Nel rituale quotidiano di cura del nostro corpo, spesso i piedi sono trascurati nonostante il ruolo essenziale che svolgono nella nostra mobilità e benessere. I … Leggi Tutto

La cervicale, o dolore cervicale, è una condizione comune che può causare disagio e rigidità nella parte superiore della schiena e del collo. Spesso è … Leggi Tutto

La canapa offre una vasta gamma di prodotti, tra cui tessuti, alimenti, cosmetici e farmaci. Tuttavia, l’associazione storica tra canapa e droga ha generato diffidenza … Leggi Tutto