Vi è mai capitato di vedere che il linguaggio del corpo di una persona con cui stavate parlando non sembrava corrispondere a ciò che diceva? Poiché il linguaggio del corpo è la forma più complessa di comunicazione non verbale, può dire agli altri più di quanto le parole possano mai fare.
Il linguaggio del corpo viene mostrato inconsciamente più spesso di quanto non venga usato consapevolmente, ma una persona può anche usare il linguaggio del corpo come un modo intenzionale di comunicare.
Per esempio, un semplice sorriso può indicare che siete felici e aperti, mentre un sorriso più forzato – un tipo di sorriso falso – “può suggerire insicurezza o nervosismo”. Anche mangiarsi le unghie o muoversi nervosamente può avere un significato.
I gesti che fate mentre parlate possono rivelare i vostri atteggiamenti e sentimenti riguardo alla conversazione in corso.
Il linguaggio del corpo può rivelare informazioni sui sentimenti e sulle intenzioni di una persona.
Imparare a leggere e utilizzare il linguaggio del corpo può aiutarvi a migliorare le vostre relazioni con gli altri. Andiamo a scoprirlo!
I 4 gesti delle mani mentre parli
Nella conversazione con gli altri, il linguaggio del corpo può dire molto su come ci sentiamo. Ecco quattro gesti delle mani che rivelano gli stati emotivi e mentali di chi è impegnato in una discussione:
- Dita delle mani intrecciate tra loro
- Dita delle mani che si toccano solo sui polpastrelli
- Palmo di una mano che racchiude l’altra mano dietro la schiena
- Mani in tasca
Se vedete qualcuno con le dita intrecciate mentre vi parla, è possibile che si senta bloccato o confuso e non sia aperto alla conversazione.
Se volete aiutare questa persona, provate a farle domande aperte in modo che parli di ciò che la preoccupa.
Il secondo gesto consiste nel toccare i polpastrelli di una mano con quelli di un’altra, un atteggiamento che denota conoscenza del problema e superiorità intellettuale.
Se qualcuno fa questo gesto mentre vi parla, forse sta cercando di dimostrare che è più esperto di voi sull’argomento. Rimanete obiettivi e ignorate il suo atteggiamento; non lasciatevi influenzare dal suo pensiero.
Il terzo gesto è quello del palmo che racchiude l’altra mano dietro la schiena, un’azione che suggerisce superiorità, coraggio e fiducia in se stessi. Se qualcuno fa questo gesto mentre parla con te, potrebbe essere una persona che si sente sicura di se stessa e che ha un grande senso di autocontrollo. Cerca di essere rispettoso e non farti intimidire dal suo atteggiamento.
Il quarto e ultimo gesto è quello delle mani in tasca, con particolare riferimento a chi le infila nelle tasche posteriori dei pantaloni. Questo atteggiamento segnala una posizione dominante, una posizione di forza.
Se notate che qualcuno fa questo gesto, è possibile che stia cercando di dominare la conversazione. Cercate di non farvi influenzare dalle emozioni e di rimanere il più possibile calmi.
I gesti delle braccia: come interpretarli
Le braccia incrociate di una persona possono segnalare diverse cose in una conversazione.
Se le braccia sono incrociate e appoggiate l’una sull’altra, può essere interpretato come un segno che la persona si sente sulla difensiva.
La persona potrebbe sentirsi minacciata, quindi rassicuratela e fatela sentire a suo agio.
Se i pugni sono nascosti sotto le braccia durante il gesto delle braccia conserte, questo è un chiaro segno di rinforzo. Potrebbe precedere uno stato di agitazione o ira. Di fronte a questa situazione, una persona dovrebbe cercare di mantenere la calma e ascoltare attentamente le preoccupazioni dell’altra parte.
Un altro gesto delle braccia che può essere interpretato è quello delle mani che fanno presa sui bicipiti.Questo gesto esprime disapprovazione e può significare che la persona non è d’accordo con quello che state dicendo. Se vedete questo gesto, cercate di capire perché si sente così e rispondete in modo costruttivo.
Le braccia aperte possono comunicare “accoglienza” o “apertura” se usate come gesto. La persona con le braccia aperte è pronta ad ascoltare ciò che avete da dire con sincerità. Se notate che qualcuno fa questo gesto mentre vi parla, prendetelo come un segnale positivo e cercate di comunicare in modo aperto e costruttivo.
Come capire il linguaggio del corpo?
Per osservare il linguaggio del corpo, è necessario prestare attenzione a diversi elementi, come l’espressione del viso e il tono di voce della persona.
È importante ricordare che questo valore può essere diverso per ogni persona; può variare notevolmente a seconda della cultura, della personalità e dell’esperienza.
In una cultura, un gesto può essere usato per trasmettere approvazione; in un’altra può invece essere interpretato come espressione di disapprovazione o ostilità.
Non giudicare le persone in base al liguaggio del corpo
È utile osservare il linguaggio del corpo facendo pratica, osservando altre persone e cercando di cogliere i loro gesti e la loro postura.
Inoltre, esistono libri e corsi specifici che possono aiutare a sviluppare questa abilità. L’altra cosa importante è ricordarsi di non giudicare le persone in base a ciò che si vede nel loro linguaggio corporeo, ma cercare di capire come si sentono o come cercano di comunicare con gli altri.
In situazioni personali e professionali, può essere utile essere consapevoli di ciò che accade mentre comunichiamo.
Va bene prestare attenzione a come si muove una persona, ma attenzione a non esagerare! A volte i messaggi possono essere discordanti e rischiano di creare confusione.