Gambe gonfie e vene varicose: cosa sono, cause e rimedi
La malattia venosa cronica sta diventando sempre più comune ed è caratterizzata da un rallentamento del flusso di sangue che dalle braccia e dalle gambe … Leggi Tutto
Diaframma, il muscolo della serenità
Potremmo chiamare il diaframma “il muscolo della serenità”, perché permette di respirare, aiuta a regolare la postura ed è collegato alla nostra vita emotiva, il … Leggi Tutto
I pistacchi, aiutano il benessere mentale ed emotivo: ecco i benefici e le proprietà
Una dieta sana favorisce il benessere fisico, mentale ed emotivo. Per ottenere il massimo dalla propria dieta, è necessario diversificare, cioè ampliare e variare il … Leggi Tutto
Metti i limoni in un barattolo pieno d’acqua: questo trucco vi stupirà
Il limone è un ingrediente fondamentale della cucina mediterranea, utilizzato con grande abilità dai cuochi per esaltare anche i piatti più semplici. Per le sue … Leggi Tutto
Emicrania, 7 consigli per frenarla
Esistono diversi modi semplici per scongiurare gli attacchi di emicrania, sia che si soffra di sintomi cronici che episodici. e’ quanto afferma Nada Hindiyeh, membro … Leggi Tutto
Palpebre cadenti: esercizi di ginnastica facciale
Gli inestetismi del contorno occhi più fastidiosi sono sicuramente le palpebre cadenti. La ptosi palpebrale è l’abbassamento parziale o completo delle palpebre. Può essere un … Leggi Tutto
Tè Jun: proprietà benefici e controindicazioni
Il kombucha, noto anche come tè Jun, è una tendenza emergente tra gli appassionati di salute. Scoprite questa bevanda e tutti i suoi benefici! VIn … Leggi Tutto
Non mettere mai ghiaccio nelle bibite: il motivo è serio
In molti fast food, i macchinari utilizzati per preparare cibi e bevande non vengono puliti regolarmente. Ma spesso ciò che emerge da un’ispezione sanitaria è … Leggi Tutto
Quattro cibi da eliminare dalla tua dieta, aumentano il rischio di malattie cardiache
Mangiare una dieta equilibrata è uno dei modi migliori per prendersi cura del cuore. Purtroppo, alcuni alimenti possono avere un effetto negativo sulla nostra salute … Leggi Tutto
Pancia piatta, azioni utili per il mattino
Il gonfiore addominale è una sensazione molto fastidiosa che va oltre il semplice aspetto estetico della pancia gonfia. Può portare all’aerofagia o al meteorismo, entrambi … Leggi Tutto